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數量

城市訓練營體驗

HKD 200

時長:1 小時

人數下限:2

人數上限:8

所有環節均有一名私人教練員作指導

地址 :氹仔中央公園(濠庭都會15座)

若預訂時間不足24小時,需提前與教練確認空位。

提供結隊穿梭澳門的感受,同時可以鍛鍊身體,城市訓練營是一項戶外訓練體驗計劃,一切宗旨在於取得快速成效!

這種類型的訓練方案可以鍛煉整個機體。頗具資歷的教練員們,會利用戶外的空間,為您打造趣味化的體驗,將受訓者們集結起來,並達到精力充沛的飽滿狀態。

成為城市訓練營的一名受訓者,您還可以參加一項速成計劃,有助於提升機體的心血管耐力、肌肉抗力、機體的核心力量和穩定性、敏捷性、以及關節靈活性。

所有這些成效,都是通過多重的高強度間歇性的訓練,和體重抵抗力訓練來達成。

無論您處於何種健康水平,該類型鍛煉都將對您適用。不管這是您第一次的訓練,還是您想為鐵人三項運動做準備,我們的教練員們都會助您進行良好的鍛煉。

現在就報名預訂吧!

附加資訊

規定:請根據天氣適當選擇服裝,並配運動鞋。

建議:請自備毛巾及飲用水。


取消政策:除因意外或惡劣天氣導致活動取消外,購買後不予退款

活動進行與否視天氣情況而定

位置

氹仔中央公園,濠庭都會第15座入口